![Sposób na zdrowie w czasie epidemii według Polaków: izolacja, sport i dieta. Szukamy coraz więcej ćwiczeń online](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ea/2d/5e8dee9f53c22_o_xsmall.jpg)
Coraz częściej ćwiczymy w domach. Szukamy ćwiczeń online
Światowy Dzień Zdrowia, który obchodzimy we wtorek 7 kwietnia, w czasie epidemii niesie nowe wyzwania. Polacy stawiają obecnie, zgodnie z zaleceniami...
![Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/88/5a43adec71bfc_o_xsmall.jpg)
Nie macie ochoty na siłownię? Dbać o formę możecie równie dobrze w domu! [GALERIA]
Nie możecie zmusić się do pójścia na siłownię, ale chcielibyście zrzucić kilka kilogramów? To możliwe. Wystarczy poznać tych kilka ćwiczeń i pamiętać, że liczy...
![Trasy nordic walking do 65 km od Kętrzyna. Pomysły na odrobinę ruchu na powietrzu w weekend 29 - 30 czerwca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/a6/fd/22319169_853109223_xsmall.jpg)
3 ciekawe trasy nordic walking na weekend w okolicy Kętrzyna
Rozglądasz się za nowymi trasami nordic walking niedaleko Kętrzyna? Wspólnie z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka pomysłów na najbliższy weekend. Jeżeli...
![Trekking w Polsce - gdzie warto iść? Jak się przygotować na trekking?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/cf/9d/21424333_853107307_xsmall.jpg)
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
![Jaki rowerek dla dziecka wybrać? Zobacz, który model będzie najlepszy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/e2/f8/19797585_853107121_xsmall.jpg)
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
![Który rower MTB wybrać? Sprawdź propozycje rowerów górskich w korzystnych cenacg](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/ab/c4/19797571_853106975_xsmall.jpg)
Aktualne wyprzedaże rowerów MTB. Sprawdź, co warto kupić
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
![Rowerek biegowy dla dzieci bez tajemnic. Które rowerki biegowe warto brać pod uwagę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/a3/34/19797493_853106963_xsmall.jpg)
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
![Jaki damski rower damski wybrać? Zobacz najtańsze modele](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/0f/a0/19797487_853106953_xsmall.jpg)
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
![Rower elektryczny – jaki wybrać? Te rowery elektryczne są najpopularniejsze. Zobacz ranking](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/62/79/19797481_853106939_xsmall.jpg)
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
![Jak kupić rower? Na co zwrócić uwagę w rowerach damskich i męskich? O czym należy pamiętać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/b5/d4/21117065_853106905_xsmall.jpg)
Przegląd najciekawszych rowerów w promocjach
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
![Gdzie na spacer do 65 km od Kętrzyna. Urokliwe trasy na weekend 29 - 30 czerwca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/db/ba/22115779_853106383_xsmall.jpg)
Spacer z Kętrzyna. 3 pomysły na krótkie wycieczki
Rozglądasz się za ciekawym pomysłem na niebanalną trasę na spacer z Kętrzyna? Podpowiadamy, gdzie można się wybrać. Mamy 3 ciekawe trasy. Mogą mieć różny...
![Akcesoria do ćwiczeń w domu. Sprawdź, w jaki sposób urozmaicić swój domowy trening](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/8f/32/21159379_853106293_xsmall.jpg)
Jakie akcesoria do ćwiczeń w domu warto mieć?
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
![Jaki sprzęt fitness warto mieć w domu? Jakie są zalety treningu na rowerku stacjonarnym, bieżni oraz stepperze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/d2/f3/21185665_853106281_xsmall.jpg)
Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
![Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/36/15/21159375_853106269_xsmall.jpg)
Sprawdź, jak urządzić domową siłownię
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
![Które gadżety dla sportowców wybrać? Praktyczne akcesoria, które warto mieć](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/26/ff/21185661_853106257_xsmall.jpg)
Praktyczne gadżety dla sportowców
Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
![Pfizer stanie przed sądem. Szczepionka na COVID-19 nie była skuteczna? Firma ukrywała skutki uboczne i świadomie wprowadzała w błąd](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/76/il20240619_851493575_xsmall.jpg)
Czy szczepionka na COVID-19 była skuteczna? Pfizer pozwany za ukrywanie prawdy
Do sądu wpłyną pozew przeciwko firmie Pfizer. Stan Kansas zarzuca koncernowi ukrywanie prawdy na temat skutków ubocznych szczepionki przeciwko COVID-19. Zarzuty...
![Ale sztuka! Ładne dziewczyny łowią piękne ryby i chwalą się tym na Instagramie. Galeria nie tylko dla fanów wędkarstwa [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fb/6a/6667fbaaeff5a_o_xsmall.jpg)
Ładne dziewczyny łowią piękne ryby i chwalą się tym na Instagramie. Zobaczcie zdjęcia
Wędkarstwo to pasja nie tylko mężczyzn. Ryby łowią także kobiety, z różnych części świata. Niektóre robią to zawodowo, inne amatorsko. Swoimi połowami (i...
![Rozciąganie na ból pleców przed snem. Już kilka minut ćwiczeń przyniesie ulgę i pomoże przespać noc](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/97/4a/664366e1951bc_o_xsmall.jpg)
Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę
Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...
![Nawet 10 proc. zakażonych koronawirusem cierpi potem na long COVID. Polacy odkryli jego przyczynę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c9/dc/663b6fe735cbb_o_xsmall.jpg)
Przechorowałeś COVID i nadal cierpisz? Oto, co może być tego przyczyną
Międzyuczelniany zespół naukowców z Polski ustalił, że brak przeciwciał skierowanych przeciwko białku nukleokapsydu wirusa SARS-CoV-2 dwukrotnie zwiększa ryzyko...
![Jak rozpoznać zapalenie płuc? Objawy u dorosłych i dzieci mogą się różnić. Nie dopuść do rozwoju groźnych powikłań](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c5/eb/662a6006cb525_o_xsmall.jpg)
Jak rozpoznać zapalenie płuc? Objawy u dorosłych i dzieci mogą się różnić
Zapalenie płuc to stan zapalny pęcherzyków płucnych. Jest ono jedną z najpoważniejszych konsekwencji infekcji górnych dróg oddechowych. Jak rozpoznać zapalenie...
![NIK: środki ochronne zakupione podczas pandemii mogły narazić zdrowie lub życie wielu osób. Do prokuratury trafiło zawiadomienie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/15/e7/661690675c11e_o_xsmall.jpg)
NIK: maseczki i kombinezony zakupione podczas pandemii mogły narazić życie i zdrowie
Podczas wtorkowego posiedzenia zespołu ds. rozliczeń PiS poinformowano, że część środków ochrony indywidualnej zakupionych przez KPRM podczas pandemii COVID-19...
![Jak schudnąć z ud i brzucha? Jest odpowiedź na to najczęściej zadawane pytanie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fa/ac/660d3e5a1cd9b_o_xsmall.jpg)
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...