MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jeśli tylko mamy taką możliwość, chodźmy boso....
fot. freepik

Bolą Cię stopy? Oto 7 domowych sposobów na złagodzenie tego nieprzyjemnego uczucia. Zobacz, jak poradzić sobie z bólem stóp

Chodzenie boso na ból stóp

Jeśli tylko mamy taką możliwość, chodźmy boso. Przyzwyczailiśmy się, że chodzimy w butach, a po powrocie do domu zakładamy kapcie lub klapki. Nasze stopy stały się przez to mniej przystosowane do zróżnicowanych powierzchni. Kiedy chodzimy boso, wzmacniamy mięśnie stopy, poprawia się nasza równowaga i świadomość ciała, co może wpłynąć na uśmierzenie bólu, poprawia się też technika pracy naszych stóp.

Zobacz również

Pożegnanie klas ósmych Niepublicznej Szkoły Podstawowej im. J. Korczaka w Bełchatowie

Pożegnanie klas ósmych Niepublicznej Szkoły Podstawowej im. J. Korczaka w Bełchatowie

Linia pomocy naszych rywali robi wrażenie. Przegląd składów Polski i Austrii

Linia pomocy naszych rywali robi wrażenie. Przegląd składów Polski i Austrii

Polecamy

Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis

Nalewka lawendowa na stres i problemy z zasypianiem. Wypróbuj prosty przepis

Apetyczna sałatka na lato. Najważniejszy w niej jest ugotowany bób

Apetyczna sałatka na lato. Najważniejszy w niej jest ugotowany bób

Polskie restauracje z gwiazdką Michelin. Dołączyły nowe miasta

HIT DNIA
Polskie restauracje z gwiazdką Michelin. Dołączyły nowe miasta