10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
Tour Kocham Rowerek w Lublinie: RELACJA
Piękna pogoda dopisała dzieciom, które przyjechały na teren Galerii Olimp, gdzie w tym roku zadebiutował Tour Kocham Rowerek.
Tour Kocham Rowerek w Rzeszowie: RELACJA
Mimo kapryśnej pogody ponad 200 małych rowerzystów przyjechało rywalizować do Parku Wypoczynku i Kultury na Bulwarach Rzeszowskich.
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Biegowy Puchar Olsztyna [zdjęcia - część 2.]
„Wiosenna Piątka”. Biegowy Puchar Olsztyna wygrał Paweł Pszczółkowski. Wśród kobiet najszybsza okazała się Aleksandra Lisowska. Oprócz biegu głównego...
Biegowy Puchar Olsztyna [zdjęcia - część 1.]
W Parku im. Janusza Kusocińskiego w Olsztynie, pod hasłem „Wiosenna Piątka”, odbyła się pierwsza edycja Biegowego Pucharu Olsztyna. Najszybszy w biegu głównym...
Kolejna edycja Grand Prix Olsztyna zBiegiemNatury już za nami [zdjęcia - część 2.]
Ponad 250 osób wzięło udział w biegach wokół Jeziora Długiego podczas Grand Prix Olsztyna zBiegiemNatury. Kolejny już raz oprócz sportowej rywalizacji nie...
Kolejna edycja Grand Prix Olsztyna zBiegiemNatury [zdjęcia - część 1.]
Ponad 250 osób wzięło udział w biegach wokół Jeziora Długiego podczas kolejnej edycji Grand Prix Olsztyna zBiegiemNatury. Najszybszy w głównej rywalizacji (5...
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
XI Skorpenowy Spływ Łyną [ZDJĘCIA część 2.]
XI Skorpenowy Spływ Łyną. W Olsztynie odbył się organizowany przez Akademicki Klub Płetwonurków „Skorpena” - Skorpenowy Spływ Łyną. Prawie pięciuset śmiałków...
XI Skorpenowy Spływ Łyną [ZDJĘCIA część 1.]
XI Skorpenowy Spływ Łyną. W Olsztynie, już po raz dziewiąty, odbył się organizowany przez Akademicki Klub Płetwonurków „Skorpena” - Skorpenowy Spływ Łyną....
MP juniorów w pływaniu Olsztyn 2014 [ZDJĘCIA]
Mistrzostwa Polski juniorów w pływaniu Olsztyn 2014. Zawody odbyły się w dniach 7-9 marca br. w Wodnym Centrum Rekreacyjno-Sportowym. W rywalizacji wzięło...
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Rekordowe Grand Prix Olsztyna zBiegiemNatury
Przedostatnie zawody Grand Prix zBiegiemNatury w Olsztynie były rekordowe pod względem frekwencji. Linię mety biegu głównego przekroczyło 265 zawodników....
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 2 dni temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 2 dni temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 2 dni temu w kategorii Inspektoraty